...serei feliz. Expulsarei de meu espÃrito qualquer pensamento triste e me sentirei mais alegre que nunca. Não vou queixar de nada. Hoje agradecerei a Deus a alegria e a felicidade que me proporciona.
... trabalharei alegremente, com entusiasmo e paixão. Executarei minhas tarefas com alegria, constatarei que sou capaz de trabalhar dessa maneira, comprovarei meus pequenos triunfos. Não pensarei em fracassos.
... terei confiança em mim mesmo e enfrentarei todos os problemas com decisão e coragem; não deixarei nenhum para amanhã. Não terei medo e agirei com coragem, pois o futuro me pertence. Hoje terei confiança em minha capacidade para a luta e o trabalho.
Só por hoje...
... não invejarei os que têm mais dinheiro, beleza ou saúde que eu. Contarei meus bens, e não meus males.